Giboard Hero Onlinekurs 2.0

>> Dein rundum Balance Board Programm <<

Willst du mit deinem Balance Board GIBOARD ins nächste Level einsteigen? Stärker und beweglicher werden oder einfach mehr Spaß haben? Dann ist Giboard Hero genau dein Ding! In diesem Onlinekurs erwarten dich über 120 Übungen und stetig neue Inhalte. Du trainierst in deinem Tempo - flexibel, zeitunabhängig und alltagstauglich. Perfekt für Alltags-Surfer, Schreibtisch-Vielsitzer und Boardsport-Fans.

Du willst näher an deine Ziele?

Beuge Verspannungen & Schmerzen vor

 

Im Alltag surfst du am Schreibtisch und in deiner Freizeit ruft dein Boarsport – ob auf Asphalt, Wasser oder im Wohnzimmer auf dem Balance Board. Klingt bekannt?

 

Dein größtes Ziel: Eine schmerzfreie und erfolgreiche Saison.

 

Die Lösung: Halte deinen Körper beweglich, stabil und stark!

 

Genau dieses Ziel kannst du mit dem Onlinekurs Giboard Hero angehen!

Trainiere zeitsparend und alltagstauglich

 

Dein Giboard ist eher Deko als Trainingsgerät? Kein Wunder – ohne klare Struktur und Ideen fehlt oft die Motivation. Aber damit ist jetzt Schluss!

 

Keine endlose Suche mehr nach Übungen, kein zielloses Herumprobieren – stattdessen ein durchdachtes Konzept, das dich voranbringt. Egal ob morgens kurz aktivieren, nach dem Arbeiten mobilisieren oder zwischendurch eine Challenge meistern – hier findest du dein perfektes Training!

Profitiere von Expertenwissen


Lust auf mehr Skills und weniger Rätselraten? Hol dir das Expertenwissen direkt nach Hause! 
Deutschlands einziger Onlinekurs mit dem Giboard – entwickelt von einer staatlich anerkannten Physiotherapeutin.

 

Lebenslanger Zugriff, regelmäßige Updates und mehrere Programme, perfekt für jede Lebenslage. Egal, ob du dich durch die 30-Tage-Balance-Challenge rockst oder dein Mobility-Game verbesserst – hier gibt’s das Rundum-sorglos-Paket für deinen Körper!


Das alles willst du haben?

Das erwartet dich im Onlinekurs:

Fundamentals 

 

Jedes gute Training braucht ein stabiles Fundament – und genau das bekommst du hier. Modul 1 dreht sich um die Basics: richtige Haltung, stabile Stützpositionen und clevere Anpassungen, damit dein Training mit dem Giboard fordernd, aber machbar bleibt. Egal, ob du noch unsicher bist oder dein Board endlich sinnvoll nutzen willst – mit den Erklärvideos bringst du Struktur rein und legst den Grundstein für effektives Training. Nur mit diesen Basics kannst du zielführend und nachhaltig deinen Körper trainieren und gesund halten.

 

Verfügbar ab Kauf

30 Tage Balance Challange

 

Balance ist mehr als nur auf einem Bein stehen! In der 30-Tage Balance Challenge kombinierst du gezielt Gleichgewichts- und Mobility-Übungen, um deinen Körper ins Lot zu bringen. Fünf Schwerpunkte – Füße, Hüften, Brustkorb, Schultern & Nacken sowie Atmung – sorgen für eine ganzheitliche Verbesserung deiner Stabilität. Jeden Tag erwarten dich drei effektive Übungen (ca. 15 Min.), die dich spürbar beweglicher und ausbalancierter machen. Erlebe jetzt, wie sich eine gute Balance anfühlt. Und das Beste? Dein Kopf liebt diese neue Ausgeglichenheit ebenso!

 

Start: 01.05.2025


4 Wochen Performance Training

 

Das Intensivprogramm macht dich fit von Kopf bis Fuß – mit klar strukturierten Workouts auf dem Giboard. In drei Trainingseinheiten pro Woche (je 30–40 Minuten) erwarten dich dynamische Warm-ups, effektive Übungen zur Rumpfaktivierung, ein intensiver Kraft-Zirkel und eine abschließende Entspannungseinheit. Jede Woche bringt eine neue Herausforderung. Und das Beste ist, dein Training ist alltagstauglich, abwechslungsreich und ideal, um deine Leistung im Sport oder Alltag zu steigernMach dein Giboard zum ultimativen Trainings-Tool!

 

Start: 01.07.2025

30 Tage Vielsitzer Mobility

 

Dauernd am Laptop, ständig am Handy – und dein Rücken meldet sich? Das Modul „30 Tage Vielsitzer Mobility“ ist dein Gamechanger! Mit gezielten Übungen gegen Rundrücken, steife Schultern und verspannte Hüften bringst du mehr Bewegung in deinen Alltag. Hier gibt’s eine Mischung aus passiven und aktiven Mobility-Übungen plus eine 5-minütige Mitmach-Session. Kein kompliziertes Training – nur 15 Minuten pro Tag, die dein Körper feiert! Einfache, effektive Routinen für alle Vielsitzer, die sich wieder wohler fühlen wollen.

 

Start: 01.10.2025


Mein Name ist Jana

...und ich wünsche mir für alle Boardsport-Fans eine gesunde und leistungsstarke Zukunft, um möglichst lange in ihrem Lieblingssport happy zu sein. Ich bin davon fest überzeugt, dass man viele Beschwerden die eines Tages auftreten, frühzeitig verhindern hätte können. Darum ist das Training mit mir vorbeugend, ganzheitlich und ausgewogen, wobei die Gesundheit immer im Fokus steht. Nur so kann eine umfassende Balance geschaffen und eine langanhaltende Leistung aufgebaut werden.

Das benötigst du für den Onlinekurs:

Du hast noch kein Giboard?

... Und du träumst schon lange davon, endlich dein eigenes Giboard zu besitzen? Kann ich absolut nachvollziehen! Dieses Balance-Board ist nicht nur ein echtes Highlight für dein Training, sondern auch eine Investition in deine Gesundheit, Koordination und Fitness. 💪

 

Doch bevor du dich entscheidest, welches Modell das richtige für dich ist, empfehle ich dir, meinen Blog-Artikel „Giboard kaufen: Erfahrungen & Empfehlungen“ zu lesen. Dort erfährst du:

 

 

✅ Welches Giboard am besten zu dir passt
✅ Worauf du beim Kauf achten solltest
✅ Meine persönlichen Empfehlungen & Erfahrungen

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